Rutinas | Circuito para perder peso

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Hola a todos, ya sois varios los que por correo me contasteis que no tenéis mucho tiempo para ir al gimnasio o simplemente no os lo podéis permitir y no sabíais que hacer, pues aquí os dejo un par de rutinas que podéis hacer en vuestra casa en un rato libre que tengáis para empezar a perder peso.

Si tenéis alguna duda sobre las rutinas, como siempre en los comentarios o por correo las resuelvo todas.


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